Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 81,89g | Prot: 135,53g | Carb: 91,21g.
Colazione: Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Сыр Российский, Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Cena: Подсолнечное Масло, Индейка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Maxler Протеин, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1964 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuryP65
|