Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 60,32g | Prot: 113,41g | Carb: 329,64g.
Colazione: Caffè (Espresso), Zucchero, Mela, Banana, Myprotein Hard Gainer Extreme, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carote, Simply Market Amaretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Burro, Surimi, Pane Comune, Smeralda Bottarga di Muggine, Barilla Bavettine N.11. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Beck's Birra, Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Altro: Valsoia Budino Caramello. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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