Diario di JonnyJoy, 27 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
76 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1293 kcal Gras: 57,55g | Prot: 112,84g | Carb: 86,43g.   Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco. Cena: Coop Scamorza Affumicata, Gran Pavesi Maxi Burger,  Veal Meat (Lean Only),  Zucchini,  Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Esselunga Ciliegie, Noci Sgusciate. Di più...
1851 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di JonnyJoy


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