Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 68,23g | Prot: 116,52g | Carb: 138,92g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные". Pranzo: Оладьи, Огурец (с Кожурой), Дубровские Традиции Спред Сливочно-Растительный, Куриные Наггетсы, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Главпродукт Сгущённое Молоко, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Молоко 3,2%, Оладьи, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Победа Горький Шоколад Спорт, Экомилк Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|