Diario di claudio.alfano, 29 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
83,8 kg Perso fino ad ora: 16,2 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

966 kcal Gras: 42,21g | Prot: 104,78g | Carb: 37,78g.   Colazione:  Pesca Noce, EuroCompany Mandorle Sgusciate Tostate. Pranzo: BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo,  Prosciutto Cotto. Cena: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio. Di più...
1872 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di claudio.alfano


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