Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 40,45g | Prot: 119,14g | Carb: 76,31g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte di Riso. Spuntino Mattutino: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Mela. Pranzo: Pesca, Uovo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Spuntino Pomeridiano: Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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