Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 35,97g | Prot: 43,75g | Carb: 127,09g.
Colazione: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone, Marmellate e Conserve di Albicocche, Yogurt Cremoso alla Fragola, Caffè, Latte di Riso. Pranzo: Lemon Juice, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Avocado, Pomodorini, Wasa Original. Cena: Melone, Vellutata di Zucca, Wasa Original. Snacks/Altro: Carrots, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vigorsol Air Action. Di più...
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1489 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ACA_2020
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