Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 32,47g | Prot: 92,96g | Carb: 72,53g.
Pranzo: Conad Pomodorini, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Cavolfiore. Cena: Yomo Miele, Noci, Uovo, Spinaci, Conad Pomodorini, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Barilla Spaghetti Integrale. Snacks/Altro: Enervit Proteine Whey, Skipper Zero Zuccheri Aggiunti Melograno e Lampone, Conad Pomodorini, Milbona Fiocchi di Latte Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Wasa Integrale. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di martiinaferrarii
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