Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 18,31g | Prot: 113,41g | Carb: 132,01g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Spuntino Mattutino: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Myprotein Destrosio. Pranzo: Conad Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Spuntino Pomeridiano: Coop Mandorle Sgusciate. Cena: Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giofitness80
|