Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 32,40g | Prot: 95,38g | Carb: 115,78g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Scotti Latte di Riso. Pranzo: Ciliegie, Melone, Conad Petto di Pollo Arrosto, Conad Ceci in Scatola, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Ciliegie, Noci, Pesca, Albicocche, Melone, Prozis Burro di Arachidi Classic, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Barilla Fusilli Integrali, Sogliola. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di martiinaferrarii
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