Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 78,80g | Prot: 86,03g | Carb: 162,28g.
Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Caffè Espresso, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Pranzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Roberto Tramezzino. Cena: Pasta alla Carbonara. Snacks/Altro: Oro Saiwa Grano Fondente, Noci, Melone. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lennydm86
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