Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 41,05g | Prot: 73,82g | Carb: 194,59g.
Colazione: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо . Pranzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Свекла Вареная, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сметана, Гудвилл Гречневая Крупа, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Роллы Лава. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|