Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 78,01g | Prot: 131,45g | Carb: 43,00g.
Pranzo: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Sardaformaggi Ricotta di Pecora, Dry or Hard Salami, White Bread, Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kinder Fetta al Latte, Mulino Bianco PlumCake, Yamamoto Ultra Whey Complex. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JonnyJoy
|