Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2857 kcal
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Gras: 9,84g | Prot: 45,65g | Carb: 185,34g.
Colazione: Pizzetta, Amica Chips La Classica, Campari Spritz, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. Pranzo: Moretti Birra 4,6%, Caffè Espresso, Limoncello, Prosecco, Uramaki. Snacks/Altro: Campari Spritz. Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore e 21 minuti. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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