Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 18,96g | Prot: 32,40g | Carb: 164,31g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Рисовая хлопугка, Магнит Банан, Клубника. Pranzo: Соевый Соус, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Северная Гавань Крабовое Мясо, Северная Гавань Крабовое Мясо. Snacks/Altro: Зефир, Зефир. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linatan598
|