Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 81,67g | Prot: 214,13g | Carb: 61,27g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Pranzo: Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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