Diario di p*rita, 17 giu 20

😳🤫😉
59,5 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2230 kcal Gras: 47,34g | Prot: 134,63g | Carb: 306,34g.   Colazione: Balconi Mix Max, le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Pompelmo (Rosa e Rosso), Fage Fruyo Cocco 1,3%, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali. Pranzo: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Cirio Ceci Piccoli, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Selex Pangrattato, Olio di Girasole, Aglio, Limone, Uovo, Pesce Spada. Snacks/Altro: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Erbavoglio Polvere di Reishi Bio, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. Di più...
27 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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