Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 47,70g | Prot: 78,79g | Carb: 107,70g.
Colazione: Caffè Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Patate Riso e Cozze. Cena: Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Tortellini di Carne. Snacks/Altro: Esselunga Ananas a Fette. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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