Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 66,75g | Prot: 124,50g | Carb: 34,65g.
Colazione: Scotti Latte di Riso. Pranzo: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Saclà Olive Verdi a Rondelle, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Carne di Cavallo, Auricchio Provolone Piccante, Grana Padano Grana Padano. Cena: Melone, Conad Mandorle Sgusciate, Cavolo, Conad Maasdam, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Salame. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di martiinaferrarii
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