Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 63,65g | Prot: 108,48g | Carb: 46,23g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Pranzo: Кекс в микроволновке с семенами льна (ПП), Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кекс в микроволновке с семенами льна (ПП), Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Лук, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|