Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2871 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 106,26g | Carb: 272,88g.
Colazione: Sunny Via Sciroppo d'agave, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso). Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Spaghetti alle Vongole. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Birra. Di più...
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2332 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 46 minuti, Riposare - 16 ore e 8 minuti, Dormire - 7 ore e 6 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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