Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 66,28g | Prot: 122,66g | Carb: 167,50g.
Colazione: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Fichi, Bella Lodi Raspadura, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Mulino Bianco Pancarrè, Ecolife Latte di Riso. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Avocado. Cena: Albicocche, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Mulino Bianco Molinetti, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Conad Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Carote, Albicocche, Mela, Pesca. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di martiinaferrarii
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