Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 77,48g | Carb: 125,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Wasa Integrale. Pranzo: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Svila Pizza alla Pala Provola Radicchio e Speck, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ciambelle Zuccherate o Glassate. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lennydm86
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