Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 94,54g | Prot: 136,64g | Carb: 172,40g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uovo Strapazzato, Insalata di Pomodori, Coop Salame Cacciatore, GranArt Lingue Croccanti. Cena: Albicocche, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Grana Padano Bocconcini, Roast Beef. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mirtillo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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