Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 65,29g | Prot: 78,34g | Carb: 185,98g.
Colazione: Помидоры, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Pranzo: Добрый Палпи Клубника, Арбуз и Кусочки Алоэ, Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Котлеты из Индейки с Кабачком, Кабачки Тушеные, Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|