Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2605 kcal
|
Gras: 220,27g | Prot: 139,31g | Carb: 29,14g.
Pranzo: Кабачок, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Печенье Миндальное 2, Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Now Foods Пищевые Дрожжи, California Gold Nutrition MCT Oil, Лента Авокадо Хаас, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Яйцо Куриное. Cena: Лента Свинина Грудинка, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Соевый Соус (Тамари), Лента Авокадо Хаас, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Olitalia Масло Виноградной Косточки, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Myprotein Креатин Моногидрат. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|