Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 46,57g | Prot: 70,88g | Carb: 219,85g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Pranzo: Barilla Макароны Pipe Rigate, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Гречневая Крупа. Cena: Лечо, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Своя Компания Медовик, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|