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Scarico carbo... Buona la discesa🍝🍝🍡🍡🍦🍦🍧🍧🍨🍨🍩🍩🍪🍦🍦🍧🍧🥧🥧🧁🧁
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 161,02g | Carb: 84,08g.
Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena. Di più...
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2740 kcal
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Esercizio:
body pump - 1 ora, ciclismo - 2 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aledda Stefano
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