Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 62,96g | Carb: 203,38g.
Colazione: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sciroppo d'acero, Banana, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Curcuma, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Peperoni Arrostiti, Melanzana, Conad Piacersi Ricottine Light. Cena: EuroCompany Pistacchi in Granella , Nutella Nutella, Yogurt-Gelato, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Fabbri Sciroppo di Menta Zero, Uva Bianca, Caffè (Espresso), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marizaff7
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