Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 34,81g | Prot: 75,48g | Carb: 191,69g.
Colazione: Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Помидоры, Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Куриное Филе. Cena: J7 Мажитель Ананас и Манго, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Суши Маркет Васаби, Суши Маркет Ролл Небраска, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом , Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши Маркет Ролл Лава. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Жимолость. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|