Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 50,28g | Prot: 184,95g | Carb: 161,25g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Piselli Cotti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Nonna Mia Insalata di Riso . Cena: Calvé Maionese, Lamponi, Ciliegie, Salame, Bonduelle Fagiolini e Patate , Roast Beef. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Banana, Caffè Espresso, Itineri Legu, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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