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OFF-DELOAD 1900 KCAL
C 150
P 190
F 60
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 188,39g | Carb: 150,59g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. Pranzo: La Palma Lenticchie Lessate, Valfrutta Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Vitello Magro, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cesa 4
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