Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 54,96g | Prot: 82,94g | Carb: 210,59g.
Colazione: Nescafe Cortado, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Albicocche. Pranzo: Salmone Affumicato, Buitoni Pizza Margherita. Cena: Nestlé Formaggino Mio al Parmigiano Reggiano, Pomodori, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Pesca, Albicocche, Caffè Zuccherato. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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