Diario di Ellynana, 13 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
77,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 13,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1829 kcal Gras: 55,87g | Prot: 74,39g | Carb: 259,95g.   Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Wasa Original,  Fichi,  Banana, Yakult Yakult. Pranzo: Pizza al Formaggio, Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli, Pizza Marinara. Cena: Rucola, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Carrefour Passata Classica,  Farinata. Snacks/Altro: Gelato,  Gelato. Di più...
2197 kcal Esercizio: Lavoro - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ellynana


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