Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 101,43g | Carb: 217,47g.
Colazione: Pesca, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola. Pranzo: Albicocche, Pesca, Prugne, Ciabatta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Pizza Fatta in Casa. Snacks/Altro: Nestlé Maxibon Mini, Caffè Zuccherato. Di più...
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2413 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Surf - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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