Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 54,75g | Prot: 135,59g | Carb: 108,06g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок, Булочки с клюквой, из Вологды Пахта. Pranzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бондари Сыр Бондарский 50%, Избенка Творог Зернёный 4%, из Вологды Пахта. Cena: Бондари Сыр Бондарский 50%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Рогачев Молоко 2,5%, Булочки, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Snacks/Altro: Farmi Пахта, Перловка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|