Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 42,81g | Prot: 58,53g | Carb: 278,06g.
Colazione: Nescafe Cortado, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola. Pranzo: Ferrari GranMix, Patata Bollita, Mamma Emma Spatzle Gnocchetti alla Tirolese. Cena: Pizza Fatta in Casa. Snacks/Altro: Ciliegie, Albicocche, Anguria, Caffè Zuccherato. Di più...
|
|
2212 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|