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media 69.77 kg
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2342 kcal
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Gras: 72,55g | Prot: 157,18g | Carb: 258,47g.
Colazione: Coop Prugne Gialle (My-Personaltrainer), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Pranzo: Tre Mulini Fusilli (Freschi), Cannolo Siciliano, Pomodori Ciliegini, Ricciola, Gamberetto Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Life Granella di Nocciole, Fini Salsa Citronette, Coop Scamorza Affumicata, Pane tipo Rosetta, Pesce Spada Cotto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Delizie del Sole Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di L'Ispanico
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