Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
91 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3030 kcal
|
Gras: 249,04g | Prot: 179,67g | Carb: 20,74g.
Pranzo: Delicato Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Печенье Миндальное 2, Now Foods Пищевые Дрожжи, Kuc Сербская Брынза, Berni Вяленые Томаты, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Джем Вишневый Домашний1, Яйцо Куриное, Петруха Бедро Куриное. Cena: Петелинка Окорочок с Кожей, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Лента Перец Ласточка, Яйцо Куриное, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Джем Вишневый Домашний1, Cheese Gallery Cheddar. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|