Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 35,48g | Prot: 90,82g | Carb: 102,32g.
Colazione: Vitasnella Biscotti Cereali Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Farina di Cocco, Peperoncino, Funghi Champignon, Gallo Riso Venere Integrale, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Vino Riesling, Peperoni Arrostiti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di liudmila kiss
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