Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 68,34g | Prot: 93,09g | Carb: 181,13g.
Colazione: Pesca, Le Bon Frollini, Milk Kefir Bianco Naturale. Pranzo: Wasa Célèbre, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Babybel Mini Babybel (20g). Cena: Cotoletta alla Milanese, Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodorini. Snacks/Altro: Granita al Limone, Gelato. Di più...
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2919 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore, Lavoro - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ellynana
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