Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 101,83g | Prot: 135,97g | Carb: 169,47g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles Cotti, Salame, Insalata di Riso. Cena: Mascao Fondente Extra 70% Fave di Cacao, Anguria, Calvé Maionese, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (senza Buccia), Roast Beef. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Muller Mix Good. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di caronte78va
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