Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 69,10g | Prot: 94,85g | Carb: 219,98g.
Colazione: Caffè (Espresso), Coop Frollini ai Cereali, Conad Marmellata Bio Albicocca. Pranzo: Coop Riso Basmati, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Alici , Gran Biraghi Biraghini, Molino Rossetto Farina di Soia, Aia Albume. Snacks/Altro: Mevgal Yogurt Greco Magro Mela Uvetta e Cannella , Chiquita Banana, Conad Crackers Integrali, G. Cova & C. Crostatina Albicocca. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giacomarco1981reload
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