Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 97,03g | Prot: 139,10g | Carb: 173,13g.
Colazione: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Pane Integrale, Prugne, Bietola Cotta, Sgombro, Chef Select Insalata di Pasta. Cena: Pesca, Melanzane al Funghetto, Fiorital Insalata di Polpo, Conad Alette di Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Gelato, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabrichaky
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