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22,1 FAT
35,9 Muscolare
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 105,20g | Prot: 101,28g | Carb: 161,30g.
Colazione: Nescafe Cortado, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Pane Comune, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. Cena: Valbontà Provola Dolce , Pasta al Pesto. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Anguria, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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