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E buongiorno 💪🏻☀️💪🏻
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76 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 65,45g | Carb: 151,40g.
Colazione: Albicocche, Pane senza Glutine con Lievito Madre e Olio di Mais, Caffè (dalla Moca), Uovo. Pranzo: Girolomoni Penne Rigate, Caffè (dalla Moca), Conad Olio di Mais, Cipolle, Avocado. Cena: Pomodori Rossi, Ponti Aceto di Mele, Conad Olio di Mais, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Valledoro Risibisi a Base di Ceci e Riso, Caffè (dalla Moca), Conad Barrette Piacersi, Uva. Di più...
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521 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 35 minuti, Apple Health - 17 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 42HandsUP
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