Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 23,22g | Prot: 66,45g | Carb: 124,70g.
Colazione: Fage Fage Trublend Vaniglia, Stringhetto Mela & Cannella, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone. Pranzo: Paneangeli Estratto di Vaniglia in Bacca, Cocco Essiccato, Stringhetto Mela & Cannella, Cannella, Mandorle, Esselunga Top Miele, Valsoia Latte di Avena, Fage Total 0%, Semi di Chia, Fiocchi d'Avena. Cena: EuroCompany Pistacchi in Granella , Nostromo Tonno al Naturale , Onions, Wasa Integrale, Succo di Limone, Pomodori. Snacks/Altro: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro alla Vaniglia, Pesca, Vigorsol Air Action. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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