Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2620 kcal
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Gras: 64,52g | Prot: 169,62g | Carb: 342,46g.
Colazione: Cetriolo (senza Buccia), Banana, Kalos Yogurt Greco alla Fragola. Pranzo: Melone, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Fesa di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mondella Riso Basmati. Cena: Anguria, Milbona Skyrella, Next Level Meat Next Level Burger, Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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