Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 66,08g | Prot: 108,38g | Carb: 131,62g.
Colazione: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Красный Сладкий Перец. Cena: Мексиканская Смесь, Окей Форель Радужная. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|