|
22,7 fat
35,6 Musc
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 56,25g | Prot: 107,50g | Carb: 227,86g.
Colazione: Misura Biscotti Privolat, Prugne, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Nescafe Cortado. Pranzo: Pomodori, Pane Comune, Pesce Spada. Cena: Pane Comune, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato, Anguria. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|